Entrenamiento de fuerza isoinercial para la readaptación de un jugador profesional de futbol lesionado de LCA ( Ligamento cruzado anterior)
Saludos amig@s! Último post del mes de Febrero en el cual vamos a centrarnos en el entrenamiento de la fuerza como un contenido a desarrollar en la readaptación de lesiones deportivas a través de la tecnología isoinercial en un jugador de fútbol profesional intervenido de una rotura de Ligamento Cruzado Anterior (LCA).
La estabilidad funcional de la rodilla es proporcionada parcialmente por la normalidad y congruencia de las estructuras óseas y por la integridad funcional de los cuatro ligamentos que protegen esta articulación: cruzado anterior, cruzado posterior, colateral medial y colateral lateral. Una lesión en cualquiera de estas estructuras provoca una alteración en la estabilidad biomecánica y funcional de la articulación.
El Ligamento Cruzado Anterior (LCA), es una estructura intra-articular, con una disposición póstero-anterior. Nace en el cóndilo femoral externo y se inserta a nivel antero-medial en la espina inter-tibial medial. Su principal función es limitar la traslación anterior de la tibia sobre el fémur, pero contribuye, además, a la estabilización en varo o valgo excesivo y limita la hiperextensión (O ́Connor, Sallis, Wilder, & Patrick, 2004).
La lesión del Ligamento Cruzado Anterior
La lesión más común es la relacionada con el Ligamento Cruzado Anterior (LCA). Las lesiones de LCA constituyen el 0,8% del total de las lesiones. Por lo tanto, la lesión de LCA es de las de menos incidencia, pero es de las más severas, dado que los jugadores intervenidos del LCA tardan en competir en partido oficial una media de 10 meses, y el 6% vuelven a lesionarse en un periodo menor a 2 años desde la primera lesión. (Wright RW, Dunn WR, Amendola A, Andrish JT, Bergfeld J, Kaeding CC, et al. 2007).
El mecanismo de lesión más frecuente, en el LCA, es la rotación del fémur sobre la tibia fija (pie apoyado) durante un movimiento de valgo excesivo o forzado (pivote). También es habitual la hiperextensión de la rodilla, aislada o en combinación con rotación interna de la tibia. Recientemente se ha observado un mecanismo lesional en la lesión del LCA durante una flexión forzada de rodilla. La mayoría de lesiones del LCA en el fútbol se producen en situaciones sin contacto (Yanguas Leyes J et al. 2011). 
El diagnóstico de esta lesión se realiza en primer lugar interrogando al deportista sobre el mecanismo lesional. A continuación se realiza una exploración clínica para valorar la inestabilidad articular (prueba del cajón anterior, prueba de Lachman) para finalizar con una Resonancia Magnética (RM), que nos ayudará a ratificar el diagnóstico.
Entrenamiento orientado a su readaptación
El caso de este post, se trata de un jugador de fútbol profesional intervenido de una rotura de Ligamento Cruzado Anterior (LCA), en la que nos centraremos en una fase de la readaptación, en el que el entrenamiento de fuerza a través de tecnología isoinercial, permitirá conseguir un incremento de la fuerza en la musculatura flexora y extensora de rodilla, proporcionando mayor estabilidad y protección a dicha articulación.
Nuestra aportación
Una vez revisado el estudio de caso del trabajo realizado por Núñez Álvarez et al (2016): Entrenamiento muscular a través de tecnología isoinercial en un jugador de fútbol profesional intervenido de rotura total de LCA. Estudio de caso, ISSN: Edición impresa: 1579-1726. Edición Web: 1988-2041 (www.retos.org), desde Inercial Performance (RSP) hemos adaptado y reproducido las tareas que proponen en dicho estudio aplicando nuestra tecnología isoinercial gracias a la RSP CONIC y la RSP SQUAT.
Nosotros ya nos despedimos por hoy, esperamos que disfrutéis del contenido, por aquí, seguiremos girando! Hasta la próxima!
DESCARGAS
ENTRENAMIENTO DE FUERZA ISOINERCIAL PARA LA READAPTACIÓN DE UN JUGADOR PROFESIONAL DE FUTBOL LESIONADO DE LCA ( LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR)
Haz click para descargar el artículo de Victor Manuel Núñez Álvarez
Entrenamiento isoinercial para readaptacion de una rotura de Ligamento Cruzado Anterior (LCA). from RSP Inercial Performance on Vimeo.
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