Propuesta de recuperación funcional deportiva de una tendinopatía rotuliana. Parte 1.
Nuestros mas cordiales saludos a tod@s! Una semana más queremos compartir cositas con vosotros. Como siempre, deseamos que el anterior post fuese de interés y agrado para todos. Esta semana os queremos mostrar un articulo que trata sobre la tendinopatía rotuliana, en concreto, una propuesta de recuperación de dicha lesión, donde nos volvemos a encontrar un alto contenido de trabajo excéntrico, el trabajo que os vamos a mostrar corre a cargo de nuestro buen amigo Miguel Alonso (Ex Pontevedra C.F., Recreativo de Huelva, C.D. Leganés , S.D. Huesca, miembro del grupo de investigación HI20 y actualmente entrenando en QPROGYM) y su colaborador Diego Muriarte (Profesor EF Colegio San Gabriel, Entrenador del Juvenil Autonómica en EF Brunete y Ex-Preparador Físico Real Madrid Castilla).
Se pueden definir la tendinopatía rotuliana como la afectación crónica y dolorosa localizada en parte anterior de la rodilla asociado con el polo inferior de la rótula, donde se ubica el tendón rotuliano Cannell L, Taunton J, Clement D, Smith C, Khan K. A. (2001).
La articulación de la rodilla
La articulación de la rodilla es imprescindible para la marcha y la carrera, además soporta todo el peso del cuerpo tanto en el despegue como en la recepción de saltos. La contracción del músculo cuádriceps tracciona de los tendones del mecanismo del cuádriceps lo que hace que la rodilla se extienda. El punto de apoyo es la rótula, actuando como una palanca para incrementar la fuerza en los cuádriceps (Duran M.J , Mahiques ,A).
La tendinopatía rotuliana
La tendinopatía rotuliana suele ser una lesión habitual en la practica deportiva, en concreto, en aquellos deportes que precisan de una gran exigencia repetida al musculo del cuádriceps( baloncesto, voleibol o futbol). Es una patología que se considera su aparición por desgaste y sobreuso de carácter degenerativo (Jonsson y Alfredson, 2005). En los últimos años se ha incrementado esta lesión, debido probablemente a la mayor cantidad y exigencia en los entrenamientos y competición (Sánchez, J.M. 2003; Visnes y Bahr R. 2007).
La propuesta de la recuperación funcional deportiva de una tendinopatía rotuliana
Esperamos que disfrutéis de la lectura de este magnífico trabajo: Propuesta de recuperación funcional deportiva de una tendinopatía rotuliana; Alonso, M. y Muriarte, D; Revista de Preparación Física en el Fútbol. ISSN: 1889-5050 (2013). Os esperamos en el próximo post! Un cordial saludo!
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PROPUESTA DE RECUPERACIÓN FUNCIONAL DEPORTIVA DE UNA TENDINOPATÍA ROTULIAN. ALONSO, M. y MURIARTE, D
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