Entrenamiento inercial en futbol

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  • Porqué es imprescindible este tipo de entrenamiento en futbol?
  • Cómo funciona? Tipos de máquinas y sus usos.
  • Cómo podemos ajustar la carga?
  • Cómo sacar el máximo partido a los deportistas con el entrenamiento inercial.


    Este tipo de entrenamiento es extrapolable a cualquier deporte de equipo, os dejamos el enlace para que lo podáis leer:

    https://futbolrevolucionario.com/maquinas-inerciales-todo-lo-que-necesitas-saber