RSP KAYAK PORTABLE

DISEÑADA PARA MEJORAR LA CAPACIDAD DEL PIRAGÜISTA DE APLICAR FUERZA

SOBRE RSP KAYAK PORTABLE

RSP KAYAK es una máquina desarrollada para mejorar la capacidad del piragüista de aplicar fuerza. La evolución del deporte y de los materiales nos lleva a la necesidad de adaptar y desarrollar las herramientas para que el piragüista pueda entrenar en tierra con la intensidad y complejidad técnica que después se va a encontrar en el agua.

Los ciclos de paladas cada vez más altos hacen que la piragua cada vez pierda menos velocidad entre cada palada y eso hace que la técnica sea cada vez más compleja al reducirse el tiempo que el deportista tiene para aplicar fuerza e impulsar la embarcación.

¿QUÉ ES RSP KAYAK PORTABLE?

La máquina inercial es una gran herramienta para trabajar esta necesidad ya que la transición entre cada repetición se realiza con la carga a alta velocidad, lo que obliga al deportista a tener que frenar esa carga de manera eficiente en la preparación de la siguiente repetición, simulando así el problema al que se enfrenta el piragüista cuando la piragua se desplaza a alta velocidad y tiene que ser capaz de sumergir la pala en el agua y de impulsarse en un tiempo muy pequeño.

Esta secuencia a alta velocidad nos lleva más hacia un trabajo pliométrico en el que existen una secuencia de acciones de alta intensidad en las que la transmisión de la energía que generamos al impulsarnos, junto con la rotación del tronco para cambiar de lado hacen, que esa gestión de la deceleración y la precisión en el momento de entrar en el agua y aplicar esa energía que estamos generando con todo nuestro cuerpo sean claves para aumentar la capacidad de impulsarnos a alta velocidad.

ESPECIFICACIONES TÉCNICAS

  • 4 masas: El objetivo es mejorar la capacidad de impulso a baja velocidad, las 5 primeras paladas de una regata en las que la piragua parte de velocidad 0 y en cada palada vamos acelerando. En estas paladas el tiempo de aplicación de fuerza es alto por la velocidad de desplazamiento.
  • 2 masas: El objetivo es mejorar la capacidad de acelerar, con esta inercia media lo que vamos a trabajar es el ir aumentando el tiempo de aceleración buscando cada vez velocidades de desplazamiento más altas.
  • 0 masas: El Objetivo es mejorar la capacidad de mantener la alta velocidad, con trabajos técnicamente muy exigentes que nos van a obligar a ser muy precisos en la gestión de nuestra fuerza durante la realización del gesto técnico corrigiendo todas las deciencias que nos llevan a perder velocidad en el agua.
Accesorios:Ángulos para fijar la máquina a un rack de fuerza.
Repuestos:– Polea Harken de alta carga.
– Cuerda (3,5 m)
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MOMENTOS DE INERCIA

Sin masas:439,78 Kg/cm²
2 masas:563,81 kg/cm²
4 masas:707,58 Kg/cm²

EQUIPAMIENTO DE SERIE

– Chasis RSP Kayak.
– 4 masas Acero inoxidable para variar el momento de inercia.
– 1 Polea Harken de alta carga.
– 3,5 metros de cuerda de altas prestaciones con regulador de longitud.
– Agarre de mano.
– Kit portabilidad y cinchas para sujetarlo a cualquier estructura sólida.
– Kit de montaje en pared.
– Manual de montaje

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