R-Blog / Nuestro blog

Entrenamiento de la fuerza específica de pádel.

Os presentamos una propuesta en Power Point y descargable (con vídeos integrados) para un entrenamiento de la fuerza específica de pádel. Una aplicación más del entrenamiento isoinercial.

Protocolo preventivo de la musculatura isquiotibial. Una propuesta desde RSP.

Hoy queremos regalaros un protocolo preventivo para la musculatura isquiotibial, creado a partir de la combinación de dos protocolos de readaptación para dicha musculatura.
Entrenamiento Isoinercial

Entrenamiento isoinercial y sus implicaciones. Presentamos nuestra nueva etapa R-BLOG.

Presentamos R-BLOG, una plataforma digital con la que pretendemos compartir, acercar y difundir diversos aspectos relacionados con el entrenamiento isoinercial y sus diferentes aplicaciones.