R-Blog / Nuestro blog

¿Por qué los equipamiento inerciales mejoran la capacidad de frenar?

Para poder comprender la necesidad de mejorar la capacidad de…

¿Para qué sirve una máquina inercial?

Las máquinas inerciales son elementos ya comunes en el rendimiento deportivo, pero si empezamos a buscar una respuesta concreta a la pregunta con la que comenzamos este artículo, comienzan las divergencias.

Isokinetic 2019

RSP estará, otro año más en Isokinetic 2019 Conferencia mundial de Medicina deportiva, los días 27, 28 y 29 de abril en Londres, en el estadio de Wembley. Esta conferencia busca acercar aún más el deporte mundial y promover la transferencia de conocimientos y las mejores prácticas para mejorar la salud, el desarrollo deportivo y el rendimiento en el deporte de élite.

Effects of Flywheel Training on Strength- Related Variables: a Meta-analysis

Background: Strength and power development are abilities important…

Eccentric Exercise Program Design: A Periodization Model for Rehabilitation Applications

The applied use of eccentric muscle actions for physical rehabilitation…

Does Flywheel paradigm training improve muscle volume and Force? A Meta-analysis

Several studies have confirmed the efficacy of flywheel paradigm…

Why does eccentric training help prevent muscle strains?

Although a great many studies have shown that eccentric training…